Os irmãos Iann de Souza Rodrigues e Débora de Souza Rodrigues, jovens brilhantes de Mâncio Lima, estão fazendo um trabalho incrível com pessoas que acreditam na melhora da saúde por meio da fisioterapia.
A primeira clínica de fisioterapia em Mâncio Lima com stúdio de pilates tem uma estrutura concebida para oferecer um serviço especializado e diferenciado, centrado no método Pilates. Está localizada no bairro José Martins, próximo ao Colégio São Francisco.
Iann Rodrigues já é fisioterapeuta formado há alguns anos. Já Débora Rodrigues é graduanda do 8º período de Fisioterapia. Ambos estão oferecendo serviços de alta qualidade e personalizados para atender às necessidades dos clientes.
Eles contam que tudo começou em maio de 2020, onde o Iann, recém formado iniciou a compra dos materiais e aparelhos de fisioterapia. Ele abriu uma sala na própria casa, onde trabalhou durante 04 anos. Com o aumento de pacientes, chegou a necessidade de um espaço mais amplo, e foi em abril de 2023, que teve início da construção da tão sonhada clínica integrada de fisioterapia.
Os irmãos contam que sempre tiveram o apoio dos pais (Alice Rocha e Professor Josimar). “Em junho de 2024, inauguramos nosso espaço, com maior amplitude, tanto em espaço, como em profissionais, sendo a primeira clínica de fisioterapia em Mâncio Lima com stúdio de pilates, fisioterapia traumatortopédica, fisioterapia neurológica e RPG”, contam.
A novidade deste ano é o tratamento com ozônio, que tem a finalidade terapêutica e estética. Ademais, a clínica já conta também com uma equipe especializada e multiprofissional, composta por fisioterapeuta, nutricionista e psicóloga.
Pilates: o que é, para que serve e benefícios
Pilates é um método de exercícios criado pelo alemão Joseph Pilates, que tem se tornado cada vez mais popular por seus benefícios físicos e mentais. A prática se concentra no fortalecimento do corpo e do core — região que faz a ligação da parte superior com a inferior do corpo, composta pelos abdominais superiores, oblíquos e abdome transverso — por meio de alongamentos e exercícios de resistência. Diversos estudos mostram benefícios do pilates para a saúde, que vão desde melhorar a resistência e flexibilidade muscular, reduzir a dor crônica e diminuir a ansiedade e a depressão.
O Pilates não é um exercício de alta intensidade, por isso, não proporciona um alto gasto calórico. Por outro lado, a prática ajuda a emagrecer, em especial se em conjunto, houver melhora na alimentação e a prática de exercícios aeróbicos.
Quais são os benefícios do Pilates?
O Pilates está associado a inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Confira abaixo os principais:
Melhora a força do core;
Aumenta a resistência física;
Tonifica os músculos;
Melhora a flexibilidade ;
Reduz a dor crônica;
Diminui a ansiedade e a depressão;
Melhora a postura;
Ajuda a prevenir lesões;
Aumenta os níveis de energia;
Reduz o estresse;
Aumenta a consciência corporal;
Aumenta a imunidade;
Melhora o equilíbrio;
Melhora a qualidade do sono;
Promove o bem-estar;
Ajuda no controle de peso;
Promove o relaxamento.
Quantas vezes se deve fazer pilates por semana?
Os benefícios do pilates podem ser obtidos com uma a duas vezes por semana de aula, mas especialistas em exercícios concordam que o ideal é praticá-lo três vezes por semana.
Fonte: Acre Ocidental
